蔷薇果园

我感觉我这日子过的不平稳，每天都要过的波涛汹涌大浪滔天的。我不想记下不愉快的事情，免得日后想起更加的恨，现一时的胸闷又不知道该怎么办。
春天就应该犯春困么，我这春困也持续的太长了，按理说，天气热了起的更早才是，我现在是每天掐着点起来的。
我每天都有很多很多的忧愁，比如牙齿不知道吃什么给吃碎了，变成一个洞，然后我就开始舔那个洞；神经质的一直用牙签去戳那个洞，总感觉里面有东西；想请假去看牙医（这个倒是正常的）；回家就用刷牙。。。然后我的舌头由于一直舔尖锐的牙齿，舔肿了。。。
昨天坐车的时候，突然犯困，迷迷糊糊的我打了个盹，那个时候我又感觉很忧虑：今晚休息，我是不是应该收拾下房间，是不是应该做个面膜。。。其实都是非常细微的事，可是就是这么困扰我。迷迷糊糊我居然睡着了。然后又被车子报站的声音惊醒，我又很忧虑，该不会坐过站了吧。
感觉我有点轻度的焦虑症，早上出门，有时候要回想好几次到底我要带点什么走，有时候检查好几次包才出门。
怎么办。